We hebben 1 gast online

Creatieve Therapie

 

In veel vormen van therapie is praten erg belangrijk. Maar niet iedereen kan met woorden uitdrukken wat er in hem of haar omgaat.
Ben jij ook niet zo'n prater, maar werk je liever aan iets met je handen? Dan is creatieve therapie beeldend vast iets voor jou.
Beelden zeggen vaak meer dan woorden. beelden kunnen direct en confronterend zijn, maar daardoor juist begrijpelijker dan woorden.

Wat doe je bij Creatieve therapie beeldend?

Binnen de beeldende therapie werk je met verschillende beeldende activiteiten zoals, tekenen, schilderen, kleien of foto's plakken.
Zo krijg je inzicht in jezelf en hoe jij functioneert in het dagelijks leven en je kunt ervaren wat jouw sterke punten zijn.
Door afstand te nemen van je eigen beelden leer je je eigen patronen te doorzien, pijnlijke ervaringen te verwerken of te zien hoe jij handelt in bepaalde situaties. Op delfde manier experimenteer je met nieuwe ervaringen en gedragingen.
In de beeldende therapie vind je samen met de therapeut oplossingen voor je problemen.

Foto’s, beelden van film of televisie zeggen vaak meer dan woorden. Veel mensen zullen dit herkennen.
Eén ‘momentopname’ laat iemand zien wat woorden niet hadden kunnen beschrijven. Beelden kunnen direct en confronterend zijn, maar daardoor juist begrijpelijker dan woorden. Daarom maken we gebruik van beelden binnen de creatieve therapie beeldend.

Verschil met andere therapieën:

In veel vormen van therapie wordt er gepraat. Maar niet iedereen kan met woorden uitdrukken wat er in hem of haar omgaat.
Vaak weet je niet wat je voelt of hoe deze gevoelens je leven beïnvloeden.
Andere mensen kunnen juist zo goed hun verhaal vertellen vanuit hun verstandelijke gedachten, dat hun gevoel helemaal geen ruimte krijgt. Een therapie waarin je dan alleen maar kunt praten, lijkt dan niet de meest voor de hand liggende vorm te zijn.